IFBB Bikini Pro Shoshanna Cairns Transformation Tuesday Testimony
by Kim Oddo
Pro Shoshanna Cairns Transformation Tuesday Testimony
"Transformation - I am a powerful being capable of changing anything in my life. I welcome and embrace healthy changes into my life and I let go of old habits and practices that no longer serve me. I accept the necessary changes that need to take place in my life and I let go of fear and worry. Everyday I grow more beautiful and strong in this life and I am as free as a butterfly. My life is unfolding perfectly.” My Nationals transformation, Left picture Muscle Contest USAs 2017, last callouts. Right picture, NPC Universe, 1st place and earned IFBB pro card. From last place to first, took time to improve and change along with the help of coach Kim, Odd Body By O I transformed my physique but also transformed mentally, being happy and confident with who I am on and off stage. Life is a journey and need to be able to transform to be the best version of you." IFBB Bikini Pro, Shoshanna Cairns
Отборное [url=https://russkoeporno.icu/]порно геи на русском языке 2020[/url] даром [url=https://russkoeporno.icu/categories/%D0%94%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B5%D0%B5/]домашнее русское порно с грязными разговорами[/url] в отличном качестве! На https://russkoeporno.icu/categories/%D0%91%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8/ вы можете скачать порно с русскими девушками или глазеть онлайн!
CurtisduP
Для стройной фигуры и хорошего тела совсем не обязательно торчать в тренажерных залах. Если вы хотите эффективно тренироваться, то вам достаточно будет не большого кусочка в доме,где можно будет поставить компактные тренажеры, и даже то что они не большие, для них под силу выполнение следующих задач: помогают снизить вес, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и прорабатывают практически все группы мышц [url=http://ichniarada.org.ua/]Беговые дорожки[/url]
Кардиотренажер – оборудование, которое поможет сделать красивое тело и улучшит работу сердца. На нем достаточно будет заниматься по 30 минут на день. К такого рода тренажерам можно отнести следующие разновидности эллиптический тренажер, беговая дорожка, велотренажер.
Дорожка для бега
Данный вид тренажера можно назвать лидером среди всех других в своей категории. Беговые дорожки помогают сжиганию жировых отложений, укрепляют сосуды и поддерживают тонус в мышцах. Они бывают механическими или электрическими. Механические конечно значительно дешевле, они приводятся в действие за счет постоянной нагрузки, такого рода тренажеры дешевые и максимально компактные. Электрические модели беговой дорожки стоятнесколько больше, и конечно же обладают большим количеством функций, здесь можно менять скорость, наклон полотна, нагрузку на ноги, здесь же можно считывать много информации о вашем теле благодаря встроенному компьютеру, на таких дорожках могут заниматься даже пожилые люди и люди у которых проблемы со спиной.
Тренажер велосипед
Второе название домашнего велотренажера – велоэргометр. Визуально тренажер такого рода напоминает велосипед, вместо колес у него крепления, которыми он надежно прикреплен к полу. Особенность велотренажеров в том, что они бывают даже вертикальными, что позволяет заниматься на них людям, у которых к примеру проблемы со спиной.
Эллиптический тренажёр
Эллиптические тренажеры еще называют орбитреками. В нем упражнения напоминают ходьбу на лыжах. Во время занятий прорабатывается одновременно нижняя и верхняя часть тела. Такого рода тренажер можно настроить под любой рост и вес,данный тренажер своего рода микс велотренажоров и степпера, а в целом его использование имитирует хотьбу на лыжах, только дома, что не может не радовать. Данные виды нагрузок способствуют развитию пресса, мышц спины и плечевой пояс. Такие тренажеры также оснащены компьютерами, которые могут регулировать необходимый уровень нагрузки.
Ниже представлены основные моменты, которые нужно учитывать при выборе беговой дорожки
Решили сбросить лишние килограммы? Но вам не хочется заниматься пробежками на открытом воздухе? Тогда обратите внимание на беговые дорожки для дома.
Также важно помнить что беговая дорожка это не только средство для того как можно похудеть, но и в первую очередь кардио стимулятор, который укрепляет сосуды и сердце.
Польза бега неоценима. Но как это не печально, многие владельцы беговых дорожек очень часто забрасывают занятия без видимых на то причн, но факторов влияющих на это всего лишь несколько, имимогут быть как не правильный выбор дорожки, так и обычная человеческая лень, с этим трудно не солгаситься, не так ли?
Вернемся к выбору дорожки для бега. На что следует обратить внимание в первую очередь? Беговые дорожки бывают механические и электрические.
Основное отличие в том, что в первом случае полотно под ногами вращается за счет усилий бегуна. Во втором – беговая лента приводится в движение электромотором.
Плюсы механических беговых дорожек:
- Не расходуется электроэнергия, следовательно, вы можете тренироваться вдали от источников энергии.
- Сам процесс максимально схож к обычному бегу, вы можете как ускориться, так и замедлиться в нужный вам момент.
- Стоимость механических дорожек как правило дешевле.
Минусы:
- Полотно в движение приводится собственными силами, что увеличивает нагрузку. Для некоторых людей это может являться ограничивающим фактором. При некоторых болезнях ног механические беговые дорожки противопоказаны.
- Также к минусам можно отнести и то, что тренировка проходит в малоинформативном режиме, датчиков в механической беговой дорожке по минимуму.
Ниже рассмотрим электрические беговые дорожки.
Основными плюсами можно смело назвать комфорт при ртенировке, ее максималдьная информативность и более широкая возможность применения даже при ограниченных возможностях человека.
Из минусов же это потребление элкетричества и более высокая стоимость самого аппрата.
Charlester
Secure Drugstore >> Click Here! << [/url][/b]
]
Secure Drugstore >> Click Here! << [/url][/b]
Na spletu prek interneta https://pionerosecologicos.net/forums/topic/popust-okskarbazepin-lekarna-kupite-okskarbazepin-brez-recepta/ brez recepta odmerek
brez recepta kupi na spletu brez recepta
najboljša kakovost in nizke cene nizka cena http://aab21.dk/forums/topic/nakup-prek-spleta-betametazon-brez-recepta-kupite-betametazon-brez-recepta/ na voljo na spletu na voljo na spletu
na spletu
original na spletu zdravilo https://assopellettieri.it/forums/topic/meclizine-odmerek-kupite-meclizine-brez-recepta/ v lekarni varno lekarna
ugodna cena
poceni nizka cena zdravila https://cphk.nl/forums/topic/meilleure-facon-dacheter-du-phentermine-au-villeurbanne/#post-459525/ lekarna odmerek
v lekarni
nizka cena
varno v spletu v lekarni brez recepta https://pionerosecologicos.net/forums/topic/kje-narociti-gabapentin-kupite-gabapentin-brez-recepta/ brez recepta varno lekarna
na spletu brez recepta nizka cena zdravila
brez recepta brez recepta https://sospermisdeconduire.ch/forums/topic/nakup-original-gemfibrozil-najboljsa-cena-kupite-gemfibrozil-brez-recepta/ odmerek brez odobritve zdravnika
brez recepta
z mastercard brez recepta https://www.touschalets.eu/forums/TOPIC/cena-za-bromokriptin-kupite-bromokriptin-brez-recepta/ cena interakcije med zdravili
generična zdravila
prek interneta poceni na spletu in varno https://pionerosecologicos.net/forums/topic/nakup-butenafin-na-spletu-kupite-butenafin-brez-recepta/ na spletu generična zdravila
cena
covid19meds
Для стройной фигуры и хорошего тела совсем не обязательно торчать в тренажерных залах. Если вы хотите эффективно тренироваться, то вам достаточно будет не большого кусочка в доме,где можно будет поставить компактные тренажеры, и даже то что они не большие, для них под силу выполнение следующих задач: проработка всех групп мышц,улучшение сердечно сосудистой системы, и конечно же снижение веса [url=http://ichniarada.org.ua/]Велотренажеры[/url]
Тренажеры кардио – такого рода тренажеры помогают держать тело стройным, и улучшает работу сердца. На нем достаточно будет заниматься по 30 минут на день. В результате у человека будет здоровое сердце и красивое подтянутое тело. К кардиотренажерам относятся эллиптический тренажер, беговая дорожка, велотренажер.
Беговая дорожка
Это лидер среди домашних спортивных тренажёров и отличный кардиостимулятор. Тренажеры беговые дорожки применяются для сброса лишнего веса, укрепления тонуса, данные тренажеры могут быть механические и электрические. Первые работают за счёт действия ног, чем заставляют прилагать во время тренировки больше усилия. Они отличаются своей компактностью, простотой и дешевизной. Электрические модели беговой дорожки стоятнесколько больше, и конечно же обладают большим количеством функций, здесь можно менять скорость, наклон полотна, нагрузку на ноги, здесь же можно считывать много информации о вашем теле благодаря встроенному компьютеру, на таких дорожках могут заниматься даже пожилые люди и люди у которых проблемы со спиной.
Тренажер велосипед
Второе название домашнего велотренажера – велоэргометр. Визуально тренажер такого рода напоминает велосипед, вместо колес у него крепления, которыми он надежно прикреплен к полу. Особенность велотренажеров в том, что они бывают даже вертикальными, что позволяет заниматься на них людям, у которых к примеру проблемы со спиной.
Эллиптический тренажёр
По другому данный тренажер можно назвать орбитреком. Если сказать простым языком, то данный тренажер по принципу своего действия напоминает хотьбу на лыжах, и при нагрузках прорабатываются как нижние так и верхние участки тела. Настраивается тренажер под любой вес и рост. Это своеобразный микс беговой дорожки, степпера и велотренажера. Педали представляют собой широкие площадки, которые двигаются по эллипсу. Выполняемые движения на тренажёре идентичны ходьбе на лыжах. Помимо нагрузки на икры ног, активно прорабатываются мышцы спины, рук, пресса и плечевого пояса. Орбитрек сочетает в себе кардио- и силовую нагрузку и помогает сжечь жиры. Такие тренажеры также оснащены компьютерами, которые могут регулировать необходимый уровень нагрузки.
Выбор беговой дорожки для дома: важные нюансы
Беговая дорожка поможет вам держаться в форме, а при этом нет никакой необходимости куда то выходить и совершать пробежки.
Не забывайте, что беговая дорожка – это не только средство для похудения, а еще и кардиотренажер. При правильном выборе дорожки и режима тренировок, вы улучшите состояние своей сердечно-сосудистой системы и сделаете организм более выносливым.
Польза бега неоценима. Но как это не печально, многие владельцы беговых дорожек очень часто забрасывают занятия без видимых на то причн, но факторов влияющих на это всего лишь несколько, имимогут быть как не правильный выбор дорожки, так и обычная человеческая лень, с этим трудно не солгаситься, не так ли?
Рассмотрим варианты электрические и механические, в развновидеостях беговых дорожек.
Основное отличие в том, что в первом случае полотно под ногами вращается за счет усилий бегуна. Во втором – беговая лента приводится в движение электромотором.
Преимущества механники:
- Первое это экономия электро энергии.
- Движение бегуна максимально соответствует естественному поведению человека во время пробежки. Можно ускорить движение или замедлиться в удобный момент.
- Стоимость механических дорожек как правило дешевле.
Отрицательные моменты механники:
- Полотно в движение приводится собственными силами, что увеличивает нагрузку. Для некоторых людей это может являться ограничивающим фактором. При некоторых болезнях ног механические беговые дорожки противопоказаны.
- Также к минусам можно отнести и то, что тренировка проходит в малоинформативном режиме, датчиков в механической беговой дорожке по минимуму.
А теперь остановимся на электрических беговых дорожках.
Основными плюсами можно смело назвать комфорт при ртенировке, ее максималдьная информативность и более широкая возможность применения даже при ограниченных возможностях человека.
Из минусов же это потребление элкетричества и более высокая стоимость самого аппрата.
Отборное [url=https://russkoeporno.icu/]порно геи на русском языке 2020[/url] даром [url=https://russkoeporno.icu/categories/%D0%94%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B5%D0%B5/]домашнее русское порно с грязными разговорами[/url] в отличном качестве! На https://russkoeporno.icu/categories/%D0%91%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8/ вы можете скачать порно с русскими девушками или глазеть онлайн!
Для стройной фигуры и хорошего тела совсем не обязательно торчать в тренажерных залах. Если вы хотите эффективно тренироваться, то вам достаточно будет не большого кусочка в доме,где можно будет поставить компактные тренажеры, и даже то что они не большие, для них под силу выполнение следующих задач: помогают снизить вес, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и прорабатывают практически все группы мышц [url=http://ichniarada.org.ua/]Беговые дорожки[/url]
Кардиотренажер – оборудование, которое поможет сделать красивое тело и улучшит работу сердца. На нем достаточно будет заниматься по 30 минут на день. К такого рода тренажерам можно отнести следующие разновидности эллиптический тренажер, беговая дорожка, велотренажер.
Дорожка для бега
Данный вид тренажера можно назвать лидером среди всех других в своей категории. Беговые дорожки помогают сжиганию жировых отложений, укрепляют сосуды и поддерживают тонус в мышцах. Они бывают механическими или электрическими. Механические конечно значительно дешевле, они приводятся в действие за счет постоянной нагрузки, такого рода тренажеры дешевые и максимально компактные. Электрические модели беговой дорожки стоятнесколько больше, и конечно же обладают большим количеством функций, здесь можно менять скорость, наклон полотна, нагрузку на ноги, здесь же можно считывать много информации о вашем теле благодаря встроенному компьютеру, на таких дорожках могут заниматься даже пожилые люди и люди у которых проблемы со спиной.
Тренажер велосипед
Второе название домашнего велотренажера – велоэргометр. Визуально тренажер такого рода напоминает велосипед, вместо колес у него крепления, которыми он надежно прикреплен к полу. Особенность велотренажеров в том, что они бывают даже вертикальными, что позволяет заниматься на них людям, у которых к примеру проблемы со спиной.
Эллиптический тренажёр
Эллиптические тренажеры еще называют орбитреками. В нем упражнения напоминают ходьбу на лыжах. Во время занятий прорабатывается одновременно нижняя и верхняя часть тела. Такого рода тренажер можно настроить под любой рост и вес,данный тренажер своего рода микс велотренажоров и степпера, а в целом его использование имитирует хотьбу на лыжах, только дома, что не может не радовать. Данные виды нагрузок способствуют развитию пресса, мышц спины и плечевой пояс. Такие тренажеры также оснащены компьютерами, которые могут регулировать необходимый уровень нагрузки.
Ниже представлены основные моменты, которые нужно учитывать при выборе беговой дорожки
Решили сбросить лишние килограммы? Но вам не хочется заниматься пробежками на открытом воздухе? Тогда обратите внимание на беговые дорожки для дома.
Также важно помнить что беговая дорожка это не только средство для того как можно похудеть, но и в первую очередь кардио стимулятор, который укрепляет сосуды и сердце.
Польза бега неоценима. Но как это не печально, многие владельцы беговых дорожек очень часто забрасывают занятия без видимых на то причн, но факторов влияющих на это всего лишь несколько, имимогут быть как не правильный выбор дорожки, так и обычная человеческая лень, с этим трудно не солгаситься, не так ли?
Вернемся к выбору дорожки для бега. На что следует обратить внимание в первую очередь? Беговые дорожки бывают механические и электрические.
Основное отличие в том, что в первом случае полотно под ногами вращается за счет усилий бегуна. Во втором – беговая лента приводится в движение электромотором.
Плюсы механических беговых дорожек:
- Не расходуется электроэнергия, следовательно, вы можете тренироваться вдали от источников энергии.
- Сам процесс максимально схож к обычному бегу, вы можете как ускориться, так и замедлиться в нужный вам момент.
- Стоимость механических дорожек как правило дешевле.
Минусы:
- Полотно в движение приводится собственными силами, что увеличивает нагрузку. Для некоторых людей это может являться ограничивающим фактором. При некоторых болезнях ног механические беговые дорожки противопоказаны.
- Также к минусам можно отнести и то, что тренировка проходит в малоинформативном режиме, датчиков в механической беговой дорожке по минимуму.
Ниже рассмотрим электрические беговые дорожки.
Основными плюсами можно смело назвать комфорт при ртенировке, ее максималдьная информативность и более широкая возможность применения даже при ограниченных возможностях человека.
Из минусов же это потребление элкетричества и более высокая стоимость самого аппрата.
]
Secure Drugstore >> Click Here! << [/url][/b]Na spletu prek interneta https://pionerosecologicos.net/forums/topic/popust-okskarbazepin-lekarna-kupite-okskarbazepin-brez-recepta/ brez recepta odmerek
brez recepta kupi na spletu brez recepta
najboljša kakovost in nizke cene nizka cena http://aab21.dk/forums/topic/nakup-prek-spleta-betametazon-brez-recepta-kupite-betametazon-brez-recepta/ na voljo na spletu na voljo na spletu
na spletu
original na spletu zdravilo https://assopellettieri.it/forums/topic/meclizine-odmerek-kupite-meclizine-brez-recepta/ v lekarni varno lekarna
ugodna cena
poceni nizka cena zdravila https://cphk.nl/forums/topic/meilleure-facon-dacheter-du-phentermine-au-villeurbanne/#post-459525/ lekarna odmerek
v lekarni
nizka cena
varno v spletu v lekarni brez recepta https://pionerosecologicos.net/forums/topic/kje-narociti-gabapentin-kupite-gabapentin-brez-recepta/ brez recepta varno lekarna
na spletu brez recepta nizka cena zdravila
brez recepta brez recepta https://sospermisdeconduire.ch/forums/topic/nakup-original-gemfibrozil-najboljsa-cena-kupite-gemfibrozil-brez-recepta/ odmerek brez odobritve zdravnika
brez recepta
z mastercard brez recepta https://www.touschalets.eu/forums/TOPIC/cena-za-bromokriptin-kupite-bromokriptin-brez-recepta/ cena interakcije med zdravili
generična zdravila
prek interneta poceni na spletu in varno https://pionerosecologicos.net/forums/topic/nakup-butenafin-na-spletu-kupite-butenafin-brez-recepta/ na spletu generična zdravila
cena
covid19meds
]
Secure Drugstore >> Click Here! << [/url][/b]dГЎvka kat alergickГ© prГznaky https://www.isope.org/forums/topic/colchicum-autumnale-lekaren-kupit-colchicum-autumnale-bez-receptu/ NГЎzov ulice a prГrastok hmotnosti
porovnaЕҐ generickГ© nГЎhrady za
Bez lekГЎrskeho predpisu formulГЎr zliav http://drghodosi.com/forums/topic/nakup-ivermectin-5/ kaЕѕdГЅ druhГЅ deЕ€ kontinuГЎlna infГєzia
OTC dГЎvky
neЕѕiaduce reakcie BezpeДЌnГ© objednanie https://torah-idf.org.il/forums/topic/kupit-vseobecne-ivermectin-nazory/ DodГЎvame iba vysokГє kvalitu vГЅrobca prachu
nГЎhrady za
zГЎvislosЕҐ Znovu cГtiЕҐ primГЎrny Еѕivot! https://www.isope.org/forums/topic/kupit-hydroxychlorochin-bez-receptu-kupit-hydroxychlorochin-bez-receptu/ keДЏ starostlivosЕҐ REM spГЎnok
zГЎvaЕѕnГ© svrbenie
alergickГ© prГznaky
kategГіria tehotenstva dlhodobГ© uЕѕГvanie http://drghodosi.com/forums/topic/stromectol-v-lekarni-bez-lekarskeho-predpisu-2/ neЕѕiaduce ГєДЌinky zmiznГє dГЎvka kat
odЕ€atia fakty
alergickГ© prГznaky detox https://cruisingnews.co.uk/forums/topic/najlepsie-stranky-na-kupu-stromectol-najlepsia-lekaren/ poЕЎkodenie a tehotenstva
infekcia strednГ©ho ucha
preskГєmanie fakty https://cphk.nl/forums/topic/nakupte-lacno-ivermectin-bez-lekarskeho-predpisu/ dГЎvka kat ako rГЅchlo
ziskové rozpätie
obdobia Еѕivota generickГЎ znaДЌka https://thehomecenteronline.net/forums/topic/vseobecny-nazov-stromectol-droga/ zДѕava BezpeДЌnГ© objednanie
ГєДЌinky
Для стройной фигуры и хорошего тела совсем не обязательно торчать в тренажерных залах. Если вы хотите эффективно тренироваться, то вам достаточно будет не большого кусочка в доме,где можно будет поставить компактные тренажеры, и даже то что они не большие, для них под силу выполнение следующих задач: проработка всех групп мышц,улучшение сердечно сосудистой системы, и конечно же снижение веса [url=http://ichniarada.org.ua/]Велотренажеры[/url]
Тренажеры кардио – такого рода тренажеры помогают держать тело стройным, и улучшает работу сердца. На нем достаточно будет заниматься по 30 минут на день. В результате у человека будет здоровое сердце и красивое подтянутое тело. К кардиотренажерам относятся эллиптический тренажер, беговая дорожка, велотренажер.
Беговая дорожка
Это лидер среди домашних спортивных тренажёров и отличный кардиостимулятор. Тренажеры беговые дорожки применяются для сброса лишнего веса, укрепления тонуса, данные тренажеры могут быть механические и электрические. Первые работают за счёт действия ног, чем заставляют прилагать во время тренировки больше усилия. Они отличаются своей компактностью, простотой и дешевизной. Электрические модели беговой дорожки стоятнесколько больше, и конечно же обладают большим количеством функций, здесь можно менять скорость, наклон полотна, нагрузку на ноги, здесь же можно считывать много информации о вашем теле благодаря встроенному компьютеру, на таких дорожках могут заниматься даже пожилые люди и люди у которых проблемы со спиной.
Тренажер велосипед
Второе название домашнего велотренажера – велоэргометр. Визуально тренажер такого рода напоминает велосипед, вместо колес у него крепления, которыми он надежно прикреплен к полу. Особенность велотренажеров в том, что они бывают даже вертикальными, что позволяет заниматься на них людям, у которых к примеру проблемы со спиной.
Эллиптический тренажёр
По другому данный тренажер можно назвать орбитреком. Если сказать простым языком, то данный тренажер по принципу своего действия напоминает хотьбу на лыжах, и при нагрузках прорабатываются как нижние так и верхние участки тела. Настраивается тренажер под любой вес и рост. Это своеобразный микс беговой дорожки, степпера и велотренажера. Педали представляют собой широкие площадки, которые двигаются по эллипсу. Выполняемые движения на тренажёре идентичны ходьбе на лыжах. Помимо нагрузки на икры ног, активно прорабатываются мышцы спины, рук, пресса и плечевого пояса. Орбитрек сочетает в себе кардио- и силовую нагрузку и помогает сжечь жиры. Такие тренажеры также оснащены компьютерами, которые могут регулировать необходимый уровень нагрузки.
Выбор беговой дорожки для дома: важные нюансы
Беговая дорожка поможет вам держаться в форме, а при этом нет никакой необходимости куда то выходить и совершать пробежки.
Не забывайте, что беговая дорожка – это не только средство для похудения, а еще и кардиотренажер. При правильном выборе дорожки и режима тренировок, вы улучшите состояние своей сердечно-сосудистой системы и сделаете организм более выносливым.
Польза бега неоценима. Но как это не печально, многие владельцы беговых дорожек очень часто забрасывают занятия без видимых на то причн, но факторов влияющих на это всего лишь несколько, имимогут быть как не правильный выбор дорожки, так и обычная человеческая лень, с этим трудно не солгаситься, не так ли?
Рассмотрим варианты электрические и механические, в развновидеостях беговых дорожек.
Основное отличие в том, что в первом случае полотно под ногами вращается за счет усилий бегуна. Во втором – беговая лента приводится в движение электромотором.
Преимущества механники:
- Первое это экономия электро энергии.
- Движение бегуна максимально соответствует естественному поведению человека во время пробежки. Можно ускорить движение или замедлиться в удобный момент.
- Стоимость механических дорожек как правило дешевле.
Отрицательные моменты механники:
- Полотно в движение приводится собственными силами, что увеличивает нагрузку. Для некоторых людей это может являться ограничивающим фактором. При некоторых болезнях ног механические беговые дорожки противопоказаны.
- Также к минусам можно отнести и то, что тренировка проходит в малоинформативном режиме, датчиков в механической беговой дорожке по минимуму.
А теперь остановимся на электрических беговых дорожках.
Основными плюсами можно смело назвать комфорт при ртенировке, ее максималдьная информативность и более широкая возможность применения даже при ограниченных возможностях человека.
Из минусов же это потребление элкетричества и более высокая стоимость самого аппрата.